Lider Optimun- Журнал, 26 сен 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D18

117,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2020:

1223 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 162,26г | Углев: 19,32г. Завтрак: Mobility - Trivance (Colágeno), Fiber Mais, Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caranguejo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Caranguejo, Gomes da Costa Pate de Atum. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 26 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса