Lider Optimun- Журнал, 25 сен 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

D17

117,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2020:

1074 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 118,08г | Углев: 35,25г. Завтрак: Nestlé Fiber Mais, Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pirarucu Fresco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pirarucu Fresco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana. Перекус/Другое: Gomes da Costa Pate de Atum. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 25 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса