Lider Optimun- Журнал, 16 сен 20

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

121,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2020:

1074 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 119,18г | Углев: 41,70г. Завтрак: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Обед: Caldo de Peixe, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Pirarucu Fresco, Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 16 сен 20

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса