Geoffrey Swenson- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

79,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

3548 ккал

Жир: 141,81г | Белк: 183,04г | Углев: 393,68г. Завтрак: Kodiak Cakes Buttermilk, PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Jif Creamy Peanut Butter (Geoffrey), Nestle Semi-Sweet Chocolate Chips (Geoffrey). Обед: Green Giant Baby Cut Carrots, Eat Smart Broccoli Florets. Ужин: BJ's WF Ciabbatta BCT Roll (Geoffrey), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Wellsley Farms Colby Jack Cheese (Geoffrey), Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), BJ's WF Ciabbatta BCT Roll (Geoffrey). Перекус/Другое: Snickers Ice Cream Bar (48g), Jelly Belly Jelly Beans (Geoffrey), Think Protein Bar Brownie Crunch (Geoffrey), Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Geoffrey). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса