elfm99- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1551 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 93,18г | Углев: 211,40г. Завтрак: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Pruneau Sec. Обед: Bjorg Son D’Avoine, Sucre, Activia Activia 0% Nature, Riz Basmati, Poisson, Saumon. Ужин: Salade Verte, Pain Complet, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Auchan Haddock Fumé, Lidl Fromage Blanc 0%, Sucre. Перекус/Другое: Alesto Mélange de Fruits Secs et de Cranberries, Carrefour Croustillants au Sésame , Banane, Nutella Biscuits, Elephant Digestion Légère. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю