mariya_ultra- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

97,6 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1303 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 76,09г | Углев: 157,10г. Завтрак: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Лето Близко Творог 0%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Now Foods Эритритол, Кофе. Обед: Котлеты из Индейки с Кабачком, Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

3265 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса