Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
05 ноя 20
sladkiyzefirka- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
2790 ккал
Жир: 103,02г | Белк: 179,72г | Углев: 278,72г.
Завтрак:
Коломенское Батон Нарезной, Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Мясновъ Чоризо, Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Сыр Российский.
Обед:
Бабаевский Шоколад Горький, Перекресток Морковь по-Корейски, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Виктория Горбуша Горячего Копчения.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка с Яблоками.
подробнее ...
1512 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю