Gaikins- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

2787 ккал

Жир: 127,36г | Белк: 136,88г | Углев: 261,58г. Завтрак: Сахар, Круассан, Творог (Обезжиренный), Атлантический Лосось (Выращиваемый), Блины на Молоке, Свиная Салями (Сухая или Твердая). Обед: Сахар, Торт, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Гречка Отварная. Ужин: Сахар, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса