MDW80- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1631 ккал

Жир: 59,39г | Белк: 83,74г | Углев: 184,96г. Завтрак: peren jam, Chiazaad, Lijnzaad, Koffie, Milbona Skyr Natuur. Обед: HAK Rode Kool, Hachee, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Ужин: Aldi Lamsbiefstuk Mild Gekruid, Delicieux Truffel Mayonaise, Aviko Pomme Duchesse, bieten met pasta en tonijn. Перекус/Другое: Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Aldi Roomboter Gevulde Speculaas, Optifit Magere Kwark Perzik, Balisto Muesli-Mix. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса