Juliana Ferreir- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1067 ккал

Жир: 20,78г | Белк: 31,71г | Углев: 181,05г. Завтрак: Café (com Pó, Chicória Instantânea), Mel, Nacional Papas de Aveia com Canela, Prozis Sementes de Chia. Обед: Milbona Iogurte, Maçã. Перекус/Другое: Samor Queijadas de Cenoura, Compal Néctar Tutti Frutti, Pão Torrado, Prozis Zero Snack Banana Muffin, Maçã. подробнее ...

2548 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть - 9 часа, Вождение - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю