Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
05 ноя 20
Juliana Ferreir- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
1067 ккал
Жир: 20,78г | Белк: 31,71г | Углев: 181,05г.
Завтрак:
Café (com Pó, Chicória Instantânea), Mel, Nacional Papas de Aveia com Canela, Prozis Sementes de Chia.
Обед:
Milbona Iogurte, Maçã.
Перекус/Другое:
Samor Queijadas de Cenoura, Compal Néctar Tutti Frutti, Pão Torrado, Prozis Zero Snack Banana Muffin, Maçã.
подробнее ...
2548 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть - 9 часа, Вождение - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 0 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю