Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetikyr
Журнал
05 ноя 20
svetikyr- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя svetikyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
145,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
2371 ккал
Жир: 149,34г | Белк: 121,47г | Углев: 132,27г.
Завтрак:
Перекресток Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Сыр Российский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Простоквашино Молоко 3,4%, Barinoff Сироп Вишня, Пятерочка Сахар, Egoiste Кофе Молотый.
Обед:
Просто Арахис Жареный Соленый .
Ужин:
Простоквашино Молоко 3,4%, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго.
Перекус/Другое:
Мандарины, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный), Лента Салат Морковь с Чесноком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%.
подробнее ...
77 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetikyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю