Svetlana.8-88- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Svetlana.8-88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

78,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1118 ккал

Жир: 44,91г | Белк: 58,27г | Углев: 123,29г. Завтрак: Яичный Омлет, Сыр Российский, Протеин Бар Батончик Кокос. Обед: Колбаса Докторская, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Леовит Паста Тоскано, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Ужин: Eco Botanica Зефир, Горянка Кефир 1%. Перекус/Другое: Ёбатон Протеин, Овсяное Печенье на Кефире. подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana.8-88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana.8-88- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Svetlana.8-88-Изменение Веса