Sarge4- Журнал, 27 дек 10

Параметры Пользователя Sarge4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

10.2 lb holiday weekend? Whoa! I hope most of it just passes through.

91,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2010:

1637 ккал

Жир: 35,45г | Белк: 52,36г | Углев: 295,17г. Ужин: Steamed or Poached Salmon, Brown Rice, Broccoli. Перекус/Другое: Chocolate Fudge Candies, Candy Corn, Fruit Punch All Stars. подробнее ...

3375 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть - 6 часа и 15 минуты, Вождение - 11 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sarge4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sarge4- Журнал, 27 дек 10

Оставить свой Комментарий

Sarge4-Изменение Веса