macabea- Журнал, 06 сен 13

Параметры Пользователя macabea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2013

99,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2013:

1613 ккал

Жир: 77,18г | Белк: 58,49г | Углев: 172,62г. Завтрак: Açúcar, Cappuccino. Обед: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Sobrecoxa de Frango. Ужин: Alface, Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. Перекус/Другое: Brasil Cacau Chocolate Branco, Morangos, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Aviação Requeijão Cremoso, Pão Integral. подробнее ...

3056 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

macabea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

macabea- Журнал, 06 сен 13

Оставить свой Комментарий

macabea-Изменение Веса