ACA_2020- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

44,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1477 ккал

Жир: 43,57г | Белк: 79,44г | Углев: 170,92г. Завтрак: Ecor Composta di Mirtilli, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè, Cannella, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Обед: Poggio del Farro Farro Integrale Dicocco Bio, Spinaci & Feta. Ужин: Guacamole, Pizza Bianca, Pizzetta Sfoglia, Vino Chardonnay. Перекус/Другое: Ehrmann Choco & Coco Pudding, Mela. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса