Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nsukp1004
Журнал
05 ноя 20
nsukp1004- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя nsukp1004
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
63 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
1529 ккал
Жир: 62,51г | Белк: 71,67г | Углев: 181,94г.
Завтрак:
소금, 물.
Обед:
청정원 딸기잼, 미주라 미주라토스트, 백김치, 생선조림, 닭발, 상추, 고구마줄기볶음, 군고구마, (주)유니베라 남양931플러스 밀크씨슬추출물.
Ужин:
곱창전골, 시금치무침, 갓김치, 콩나물무침, 사과 (껍질 제외), 군고구마, 군고구마, NOW 오메가-3, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000.
Перекус/Другое:
(주)엘엔바이오랩 콜라겐부스터, 보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균).
подробнее ...
71 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nsukp1004-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю