Mirko 1974- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

2068 ккал

Жир: 91,39г | Белк: 114,93г | Углев: 189,56г. Завтрак: Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Agrisicilia Marmellata di Limone di Siracusa IGP, Esselunga Top Miele. Обед: Brimi Mozzarella Armonia, Lenticchie Cotte, Cipolle Mature Cotte, Sedano Cotto, Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Sapori e Dintorni Conad Aceto Balsamico di Modena IGP, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto), Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco. Перекус/Другое: Brioche, Yomo Yogurt e Nocciole, Ventura Mandorle Sgusciate. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса