maar.tai- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя maar.tai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

114 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1934 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 85,30г | Углев: 272,24г. Завтрак: Salonen Kotikylä Maalaisviipaleet, Keiju Margariini 60, Valio Edam 17%. Обед: Maustekurkut, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Sevan Original Hummus, Valio Edam 17%, Keiju Margariini 60, Fazer Puikula Täysjyväruis. Ужин: Keiju Margariini 60, Pirkka Pitaleipä, Felix American Dressing, Maustekurkut, Saarioinen Maksalaatikko, Felix Perunamuusijauhe. Перекус/Другое: Kuivattu Luumu, Felix Perunamuusi, Marjapiirakka, Fazer Rukiinen Riisipiirakka, Banaanit, Valio Profeel Proteiinivanukas Minttu-Suklaa, Fazer Puikula Täysjyväruis. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maar.tai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maar.tai- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

maar.tai-Изменение Веса