Буду стройной как никогда- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Буду стройной как никогда | < Предыдущая Запись |Следующий >

распробовала минтай. простая варёная рыба, а вкусно) вместо сладостей ем горький шоколад. стараюсь есть йогурты- твороги. пока не очень успешно.

107,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

2007 ккал

Жир: 89,53г | Белк: 75,85г | Углев: 223,59г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Фрутоняня Молочный Коктейль Клубника-Земляника. Обед: Масло Подсолнечное, Хайнц Кетчуп Томатный, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Ужин: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Примрыбснаб Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Billa Яблоко Гренни Смит , Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Буду стройной как никогда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Буду стройной как никогда- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Буду стройной как никогда-Изменение Веса