bontehond88- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

67,7 кг Потеряно до сих пор: 45,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

2696 ккал

Жир: 137,41г | Белк: 174,51г | Углев: 202,44г. Завтрак: AH Biologisch 100% Quinoa Gepoft, AH Muesli Krokant 4 Noten, Rauw Power Bio Kefir Hangop (Schoffel). Обед: AH Geitenkaas 50+ Koriander Jong Belegen, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Runderrookvlees Lichtgezouten, Lurpak Roomboter Ongezouten, van Doorn Desembrood Volkoren. Ужин: Melkunie Protein Salted Caramel, Khd-arme Zuurkoolschotel. Перекус/Другое: AH Notenmix Ongebrande Nw, AH Melk Chocolade Vlokken, Myprotein Peanut Butter Crunchy, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Basic Melk Chocolade, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса