annisassakdiah- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя annisassakdiah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

74,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

576 ккал

Жир: 22,15г | Белк: 44,91г | Углев: 48,85г. Завтрак: Kerupuk Udang, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Обед: Sawi Putih, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annisassakdiah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annisassakdiah- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

annisassakdiah-Изменение Веса