ange.jam- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя ange.jam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Почти конец КД. 4й день. Вчера был очень поздний ужин в 21:30 после работы.

95,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1044 ккал

Жир: 38,82г | Белк: 100,11г | Углев: 68,85г. Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Слобода Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны. Ужин: Огурец (с Кожурой), Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Vici Мидии в Рассоле. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ange.jam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ange.jam- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ange.jam-Изменение Веса