Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Moskou
Журнал
06 сен 13
Moskou- Журнал, 06 сен 13
Параметры Пользователя Moskou
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2013
114 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
41 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2013:
1323 ккал
Жир: 31,76г | Белк: 81,40г | Углев: 118,33г.
Завтрак:
Slankie Smeerkaas 20+, Speltbrood.
Обед:
Goudse Kaas, Salami, AH Zachte Witte Puntjes, Zachte Tarwebroodjes.
Ужин:
Activia Magere Yoghurt, Gerookte Zalm.
Перекус/Другое:
Rode Tafelwijn, Jillz Appelcider, Verkade Knappertjes.
подробнее ...
3471 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Moskou-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю