Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
|
63,2 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1484 ккал
|
Жир: 66,19г | Белк: 84,68г | Углев: 126,47г.
Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Nordic Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Heinz Пюре Нежная Грушка, Свинина, Романов Луг Творог 5%. Перекус/Другое: Viola Сыр Плавленый, Савушкин Продукт Творог 9%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Савушкин Продукт Творог 9%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вдохновение Шоколад Классический, Дымка Печенье Сдобное Звёздочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Viola Сыр Плавленый, Фруто Няня Пюре Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
