Lakosta_17- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя Lakosta_17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

49,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1698 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 124,41г | Углев: 194,50г. Завтрак: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Натуральный Сыр, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая. Обед: Морковь, Яблоко, ВкусВилл Джем Клубничный, Творог (Обезжиренный), Табрис Гриссини с Кунжутом, Борщ, Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Ужин: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Перекус/Другое: ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Магнит Грейпфрут , Магнит Банан. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lakosta_17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lakosta_17- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Lakosta_17-Изменение Веса