pop205- Журнал, 05 ноя 20

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

79,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

971 ккал

Жир: 37,74г | Белк: 53,81г | Углев: 103,32г. Обед: 水煮蛋, 炒青菜, 豆腐, 糖醋排骨, 義美無糖豆漿, 黑咖啡. Ужин: 便當. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса