manvs- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1694 ккал

Жир: 72,09г | Белк: 130,80г | Углев: 142,64г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пятерочка Сахар, СибКолбасы Хвост Дракона, Сыробогатов Сыр Голландский 45%, Хлебодар Хлеб Урожайный. Обед: Приготовленная Квашеная Капуста, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Котлеты Троекурово со Шпинатом и Сыром(Готовые). Ужин: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Алтайская Буренка Творог 5%. Перекус/Другое: Фрутоняня Яблоко, Банан, Груша, Мультизлак, Творожник с Клубникой . подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса