Fa.wilmartinez- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Fa.wilmartinez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

65,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1363 ккал

Жир: 49,78г | Белк: 49,95г | Углев: 183,12г. Завтрак: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Обед: Alface, Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Mandioquinha, Couve Refogada, Couve-Flor Gratinada, Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Abacaxi. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fa.wilmartinez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fa.wilmartinez- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Fa.wilmartinez-Изменение Веса