fanfan3146- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя fanfan3146 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😁😁😁

63,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

949 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 80,55г | Углев: 77,49г. Обед: 好媽媽纖麗水煮鮪魚罐頭, 福樂自然零無糖優格, 雞蛋, 番茄, 洋蔥, 小黃瓜, Costco 無骨雞腿排, 潤餅. Ужин: 昇樺雞肉鬆, 牛頭牌泰式甜辣醬, 統一四季釀造醬油, 豆芽菜, 空心菜, 水餃, Costco 無骨雞腿排. Перекус/Другое: 麗滋起司三明治餅乾. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

又進一步了🥳🥳🥳

04 ноя 20 написано членом: cc1214

不错哦👍

04 ноя 20 написано членом: xuexue大人

又瘦了😱😱😱

04 ноя 20 написано членом: chia ling0519

👍👍👍這樣很快就達標了

04 ноя 20 написано членом: 愛吃的大嬸

👍👍超強

04 ноя 20 написано членом: 尼歐NEO

mc第一天~應該是水份😆😆😆

05 ноя 20 написано членом: fanfan3146


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fanfan3146-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fanfan3146- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

fanfan3146-Изменение Веса