Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
05 ноя 20
josephc0917- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重90.1
體脂31.5
基代1657內臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1
還沒下樓😅
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
90,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
1892 ккал
Жир: 75,52г | Белк: 83,28г | Углев: 221,35г.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 歐嬤 歐嬤特製辣味橄欖洋蔥麵包.
Ужин:
排骨湯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 全家 白飯, 炒青菜, 雞腿.
Перекус/Другое:
全家 麻油拌麵線, 原味時代 藜麥枸杞元氣雞湯, 饗城 金華干貝燉雞.
подробнее ...
2907 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
吃那样也掉体重,羡慕妒忌恨啊😂😂
04 ноя 20 написано членом:
xuexue大人
有擼鐵啊😅
04 ноя 20 написано членом:
josephc0917
流汗了
04 ноя 20 написано членом:
josephc0917
优秀
04 ноя 20 написано членом:
xuexue大人
👍👍
04 ноя 20 написано членом:
尼歐NEO
👍👍你這幾天的飲食實在看不出你有十二指腸潰瘍😅😅😅
04 ноя 20 написано членом:
chenxxxcccc
約哥只是在找吃完被丟磚🧱的藉口😅😅😅他強壯的咧💪💪
04 ноя 20 написано членом:
尼歐NEO
今天吃菜了 菜是不是比較不好消化
04 ноя 20 написано членом:
josephc0917
是啦,比甜食不好消化一點,比 肉類好消化一點🤣🤣
05 ноя 20 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю