Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hugovmatos
Журнал
04 ноя 20
hugovmatos- Журнал, 04 ноя 20
Параметры Пользователя hugovmatos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2020:
2772 ккал
Жир: 65,41г | Белк: 168,93г | Углев: 381,98г.
Завтрак:
Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Branco, Pão Branco, Terra Nostra Queijo Flamengo, Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco.
Обед:
Banana, Milbona Skyr Natural , Continente Presunto 9 Meses de Cura, Pão Branco, Terra Nostra Queijo Flamengo, Diese Marmelada, Pão Branco.
Ужин:
Arroz Branco (Médio, Cozido) , Vitela Estufada, Creme de Legumes, Banana, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Babybel Mini Queijo Light.
Перекус/Другое:
Tangerinas, Milbona Queijo Fresco Batido Pêssego e Maracujá Rico em Proteínas Lidl, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Peras, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Rumo ao objectivo dos 80 kg.
06 ноя 20 написано членом:
hugovmatos
Zimboraaa^^
06 ноя 20 написано членом:
carnivoreiam
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hugovmatos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю