Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lorrakky
Журнал
05 ноя 20
lorrakky- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя lorrakky
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
1451 ккал
Жир: 85,71г | Белк: 94,08г | Углев: 83,46г.
Завтрак:
咖啡, Kirkland 小熊蜂蜜, 鳳梨, 咖樂迪 香脆香蕉片, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 萬歲牌 無調味核桃, 家樂福 藍莓, 水煮蛋, 酪梨.
Обед:
Moheji 芝麻香蒜沙拉醬, 瓜瓜園 冰地瓜, 番茄, 高麗菜, 骨頭湯, 豬背排骨, 全聯 小黃瓜, 全聯 秋葵.
Ужин:
光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Myprotein 乳清蛋白粉.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lorrakky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю