ambyhills- Журнал, 05 ноя 20

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2020:

1002 ккал

Жир: 74,67г | Белк: 28,34г | Углев: 31,24г. Завтрак: Black Tea, Coles Thickened Cream, Coffee. Обед: Butter , Peanut Butter, Avocado, Tasmanian Heritage Camembert, Black Tea. Ужин: Prosecco, Coles Salted Cashews, Broccoli , Baby Carrots , Fresh Pork Sausage . подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час и 30 минуты, Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 10 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 05 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса