Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
05 ноя 20
ambyhills- Журнал, 05 ноя 20
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2020
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2020:
1002 ккал
Жир: 74,67г | Белк: 28,34г | Углев: 31,24г.
Завтрак:
Black Tea, Coles Thickened Cream, Coffee.
Обед:
Butter , Peanut Butter, Avocado, Tasmanian Heritage Camembert, Black Tea.
Ужин:
Prosecco, Coles Salted Cashews, Broccoli , Baby Carrots , Fresh Pork Sausage .
подробнее ...
2763 ккал
Упражнение:
Верховая Езда - 1 час и 30 минуты, Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 10 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю