gabifructuoso- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя gabifructuoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1881 ккал

Жир: 101,56г | Белк: 84,63г | Углев: 157,08г. Завтрак: Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Regina Queijo Prato Light, Café. Обед: Café, Melão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Cenouras Cozidas, Brócolis. Ужин: Itambé Iogurte Grego Tradicional . Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). подробнее ...

313 ккал

Упражнение: Дорожка - 32 минуты, Google Fit - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabifructuoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabifructuoso- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

gabifructuoso-Изменение Веса