Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
04 ноя 20
Арина Олеговна- Журнал, 04 ноя 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020
35 кг
Потеряно до сих пор:
29 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2020:
1578 ккал
Жир: 74,73г | Белк: 129,18г | Углев: 101,82г.
Завтрак:
Омлет с Сыром.
Обед:
Власта Суп Куриный.
Ужин:
Ячневая Каша, Азбука Вкуса Котлеты из Индейки.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Магнит Банан.
подробнее ...
2204 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 7 часа и 33 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю