mhairinic- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1883 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 112,03г | Углев: 192,94г. Завтрак: Apples (Low Moisture, Stewed), Alesto Brazil Nuts, Lidl Porridge Oats, Tesco Pumpkin Seeds. Обед: Baby Corn, Snow or Sugar Snap Peas, Warburtons Danish White Bread, MuscleFood Hickory BBQ Glazed Chicken Breast. Ужин: Co-Op Brown Basmati Rice, Maribel Whole Nut Crunchy Peanut Butter, Honey , Chicken Breast. Перекус/Другое: Lindt 90% Dark Chocolate, Alesto Brazil Nuts, Bananas, Lindt 90% Dark Chocolate, Alesto Peanut Butter Protein Balls, Costa Coffee Cappuccino (Primo), Swizzels Matlow Fizzers. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса