nisa.lazialita- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя nisa.lazialita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1082 ккал

Жир: 29,52г | Белк: 66,81г | Углев: 144,15г. Завтрак: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Обед: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih, Kangkung. Ужин: Telur Dadar, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih, Kangkung. Перекус/Другое: Kue Lumpur, Bunga Pepaya. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nisa.lazialita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nisa.lazialita- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

nisa.lazialita-Изменение Веса