DayseAraujo90- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя DayseAraujo90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Devagar e sempre. O maior inimigo da reeducação alimentar é a ansiedade.

107,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

2290 ккал

Жир: 159,47г | Белк: 173,32г | Углев: 36,98г. Завтрак: Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Molho Pesto, Abacate. Обед: Sadia Mussarela, Linguiça de Frango, Molho Pesto, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados, Camarão, Philadelphia Cream Cheese Original. Ужин: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

3302 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Tmb acho viu, tô tentando sair da casa dos 70 mas tá difícil 😞

04 ноя 20 написано членом: Michele_23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DayseAraujo90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DayseAraujo90- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

DayseAraujo90-Изменение Веса