lis-30- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя lis-30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1679 ккал

Жир: 65,47г | Белк: 102,86г | Углев: 168,56г. Завтрак: Banana, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês, Café. Обед: Carne de Panela, Charque, Feijão Carioca Cozido, Asa de Frango, Feijão Fradinho Cozido, Farinha de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido, Indaiá Refri Limão. Ужин: Cuscuz (Cozido), Sadia Mortadela Defumada, Manteiga (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Açúcar, Molico Molico Fibras, Café. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lis-30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lis-30- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

lis-30-Изменение Веса