ZauraZ- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя ZauraZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1319 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 83,65г | Углев: 103,47г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Карусель Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Обед: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (Растворимое), Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Окей Голень Индейки без Кожи, Черемушки Хлеб Зерновик, Суп Куриный с Чечевицей. Ужин: Останкино Блины с Мясом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макароны Отварные, Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, УМКК Колбаса Московская, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Лук. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZauraZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZauraZ- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

ZauraZ-Изменение Веса