judyzarit- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

56,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1497 ккал

Жир: 57,74г | Белк: 54,68г | Углев: 175,67г. Завтрак: Applesauce, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit Mix. Обед: Carrot Cake with Icing, Noodles, Beef Stir Fry. Ужин: Schwan's Filet Mignon, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Potato French Fries, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса