Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020
|
51,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1833 ккал
|
Жир: 81,56г | Белк: 109,66г | Углев: 165,62г.
Завтрак: Favita Сыр Фета, Provena Овсянка без Глютена, Хлеб из зелёной гречки, Norven Форель Слабосоленая, Mlekovita Творог На Сырники. Обед: Своя Линия Капуста Квашеная , Eggplant , Добробут Мука Кукурузная, Soft Boiled Egg, Хуторок Гречка, Мясо Кролика, АТБ Перец Болгарский, De Luxe Оливковое Масло. Ужин: Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, Egg, Украинский Творог 5%, Украинский Творог 5%, Сильпо Арахис, Крем заварний шоколадний, Простоквашино Творог 15%, Злагода Кефир 2,5%, Мрія Какао, Добродія Кукурузная Мука. Перекус/Другое: Батончик, Фруктовый Хлеб Энергетический Батончик, Желе из ряжанки 4%. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
perewalowa-Изменение Веса
|
