andrea772- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя andrea772 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1198 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 73,35г | Углев: 107,26г. Завтрак: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão 100% Integral sem Casca , Mamão Papaia. После Завтрака: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Melão, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carob House Alfarroba com Banana. Обед: Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Filé de Frango Grelhado, Palmito. Полдник: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Amêndoas. Ужин: Damascos, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Coco, Iogurte de Kefir, Subway Tomate, Alface Rúcula, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrea772-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrea772- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

andrea772-Изменение Веса