Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,4 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2682 ккал
|
Жир: 118,85г | Белк: 100,24г | Углев: 305,10г.
Завтрак: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Кукурузная каша, Избенка Сыр Российский, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Буше Хлеб Тартин. Обед: UNI-EAGLE Шрирача, Избенка Сметана 25%, Суп Овощной 04.11.20, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Буше Хлеб Тартин, Лента Улитка с Сыром и Ветчиной, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя. Ужин: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Буше Хлеб Тартин. Перекус/Другое: Nafoods Манго Сушёное, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лента Яблоко Симиренко, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Dolce Albero Чернослив без Косточек, Лента Курага без Косточки. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
