Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joykaar41
Журнал
04 ноя 20
joykaar41- Журнал, 04 ноя 20
Параметры Пользователя joykaar41
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoppeta 🙃
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2020:
1366 ккал
Жир: 51,37г | Белк: 61,73г | Углев: 158,71г.
Завтрак:
Verkade Maria, Gouda's Glorie Volle Pond, Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk.
Обед:
Aldi Kip Kerrie Salade, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gekookt Ei, Tomaten, Thee, Fjord Volkoren Rogge Cracker.
Ужин:
Jumbo Cola Zero Sugar, Melkan Magere Yoghurt, Volkoren Brood, Kwekkeboom Oven Kroket.
Перекус/Другое:
Huls Boerenjongens Kruidnagel, Koffie met Melk, Speculaas, Freeway Cola Zero, Jumbo Sweet Chili Rice Crisps, Optimel Drink Mango Passievrucht, Koffie met Melk, Zespri Kiwi Gold.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joykaar41-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю