Cetocheg- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя Cetocheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1271 ккал

Жир: 55,29г | Белк: 69,92г | Углев: 118,03г. Завтрак: Форель, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Nespresso Кофе в Капсулах, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Zero Сироп Маракуйя, Parmalat Молоко 1,8%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Данон Творог Мягкий 5%. Обед: Капучино, FITKIT Protein Cookie Coffee. Ужин: Ашан Хурма, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Соевый Соус, Сельдерей, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Пиканта Закуска Венгерская, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Ежевика, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Galbani Буратта, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа, Комплекс упражнений - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cetocheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cetocheg- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

Cetocheg-Изменение Веса