elfm99- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

46,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1454 ккал

Жир: 24,64г | Белк: 80,14г | Углев: 226,51г. Завтрак: Carrefour Confiture Framboise Allégée , Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales , Pruneau Sec. Обед: Nestlé After Eight, Clémentines, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Salade Verte, Picard Purée de Patate Douce. Ужин: Bjorg Son D’Avoine, Activia Activia 0% Nature, Pain Complet, Sucre, Poisson, Riz Basmati, Picard Trio de Poivrons. Перекус/Другое: Raisins Secs, Banane, Elephant Digestion Légère, Gâteau au Yaourt. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю