olgef28- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1966 ккал

Жир: 86,01г | Белк: 108,95г | Углев: 194,39г. Завтрак: Голубика, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Mirnflake Овсяные Хлопья ОЕ, Sweet Freedom Natural Sweetness. Обед: Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Ombar Ombar Buttons 72% Cacao, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Сладкий Картофель/Батат ОЕ, Говядина Постная ОЕ. Ужин: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Куриная Грудка ОЕ, Зеленая Стручковая Фасоль, Laila Basmati Rice, Filippo Berio Масло Оливковое ОЕ, Яйцо. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю