TonyFar- Журнал, 04 ноя 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020

109,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2020:

1536 ккал

Жир: 46,22г | Белк: 70,25г | Углев: 199,21г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Tomato 110g, Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Ужин: Fiskepinne 25g First Price, Tomatbønner Eldorado 100g, Erter tørkede COOP 100g. Перекус/Другое: Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Home Exercise - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 04 ноя 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса