Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
04 ноя 20
JoseMGS- Журнал, 04 ноя 20
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2020
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2020:
2953 ккал
Жир: 103,67г | Белк: 106,32г | Углев: 406,57г.
Завтрак:
Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café.
Обед:
Pan Blanco, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Fontaneda Galletas María, DIA Vital Fruits & Fibre, Fontaneda Galletas María, DIA Vital Fruits & Fibre, Hacendado Batido de Chocolate 90% Leche, Bimbo Bimbo Familiar, Mandarina, Danone Danacol.
подробнее ...
2649 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю